Atenções e cuidados que devemos ter com nossas unhas
A unha é uma estrutura do corpo humano formada basicamente por queratina. Ela possui a função de oferecer proteção aos dedos. Além disso, ela auxilia na hora de manipular objetos pequenos.
Elas também são uma parte importante que compõe o visual da mulher, visto que uma unha bem cuidada transmite autocuidado e zelo, além de aumentar a autoconfiança dela.
Portanto, confira aqui dicas de atenções e cuidados que devemos ter com nossas unhas:
Cuidado ao utilizar produtos de limpeza
Na hora de limpar a casa ou lavar louças é comum que se utilize produtos que possuem uma alta quantidade de detergente ou substâncias fortes.
Esses compostos podem acabar danificando tanto as unhas quanto as mãos, o que pode deixar as unhas mais fracas e quebradiças, além de ressecar as mãos podendo chegar a causar feridas.
Por isso é recomendado que se utilize luvas ao manusear esses produtos. A luva garante que as substâncias não entrem em contato com a pele e as unhas e desse modo evita que elas sejam danificadas.
Utilize produtos que fortalecem as unhas
Atualmente, existem produtos que podem ser utilizados para nutrir, fortalecer e proteger as unhas. Esses produtos são as bases, que podem ser encontradas com diferentes funções que são:
- Base fortalecedora;
- Base para crescimento;
- Base protetora;
- Base niveladora.
Dessa forma, apesar de cada uma possuir uma função diferente, todas elas possuem a função de proteger a unha e prepará-las para o esmalte.
O fato de existirem diferentes tipos de base te dá a oportunidade de escolher a que mais atende sua necessidade, seja fortalecê-las para evitar quebras ou estimular seu crescimento.
Por formarem uma camada entre a unha e o esmalte, seu uso também garante que o esmalte não penetre na unha e acabe manchando-a.
Dê um tempo para as unhas respirarem
Apesar de ser tentador manter as unhas feitas e pintadas o tempo todo, é importante ter em mente que elas precisam de um tempo para respirarem.
Portanto, é importante manter um intervalo de no mínimo 1 dia para esse descanso. Esse período pode ser utilizado para hidratá-las juntamente com as cutículas.
O tempo de descanso também evita o aparecimento de fungos na superfície das unhas.
Dê preferência para removedores de esmalte sem acetona
Apesar de ser uma substância extremamente comum e muito utilizada no mundo das manicures, esse produto pode ressecar as unhas.
Dessa maneira, dê preferência à alternativos que não possuem esse composto em sua composição. Caso não seja possível, use a menor quantidade possível.
Cuidado na hora de lixar as unhas
Na hora de lixar as unhas é importante tentar ao máximo respeitar o formato natural da unha, que é arredondado. Pois forçar o formato quadrado pode enfraquecê-las.
Além disso, nunca lixe a parte de cima da sua unha, porque isso remove uma parte da queratina o que causa seu afinamento e a deixa frágil.
Também deve-se evitar os movimentos de ida e volta ao lixá-las, pois isso pode rachar, descamar ou até mesmo quebrá-las.
Cuide bem das cutículas
Além do cuidado com as unhas, é importante cuidar bem das cutículas, pois elas são responsáveis por proteger as unhas.
Outro ponto importante, é que não é indicado removê-las por completo, pois isso pode deixar a unha vulnerável a infiltrações de fungos e bactérias.
Portanto, para garantir a boa aparência das unhas sem deixá-la vulnerável, é importante mantê-las hidratadas e na hora de fazê-las, deve-se retirar somente o excesso.
Alimente-se de maneira saudável
Assim como a pele e o cabelo, a aparência das unhas também é influenciada pela alimentação. Desse modo, a falta de vitaminas pode deixá-las quebradiças.
Portanto, é importante manter uma dieta balanceada para que suas unhas fiquem sempre fortes e bonitas.
Caso suas unhas continuem fracas mesmo se alimentando de modo que não haja nenhum déficit vitamínico, deve-se procurar um profissional para descobrir a causa do enfraquecimento.
Evitar roer as unhas
O hábito de roer as unhas é uma atitude disfuncional, o que significa que é uma ação que apesar de muitas vezes ser feita inconscientemente trazem consequências.
A onicofagia, em alguns casos, pode chegar a ferir as cutículas e o próprio dedo.
Além disso, esse hábito pode causar doenças, visto que existem vários microrganismos nas mãos, e o ato de levá-las à boca contribui para a infiltração deles no corpo.
Diferença entre unhas saudáveis e não saudáveis
É possível saber se suas unhas estão saudáveis ou não pela aparência e algumas características.
Desse modo, para conseguir diferenciá-las é importante conhecer as características de unhas saudáveis e não saudáveis.
A unha saudável apresenta:
- Uma coloração entre branco-rosada;
- Cutículas que crescem;
- Tamanhos padrões e a cor branca nas pontas;
- Uma pequena mancha que se assemelha a um semi-círculo próximo à cutícula.
Já as unhas não saudáveis apresentam:
- Rachaduras e descamações, que podem ser sinal da falta de algum nutriente;
- Avermelhamento e inchaço das cutículas, o que
- Coloração amarelada, que pode ser sinal de algum complicações no pulmão ou fígado;
- Superfície irregular também pode significar algum distúrbio de saúde.
Seguindo essas dicas você será capaz de manter suas unhas fortes e saudáveis. Além disso, não é recomendado compartilhar objetos como alicates e lixas, pois eles podem se tornar fontes de contaminação quando utilizados por várias pessoas.
Também, por saber diferenciar uma unha saudável de uma não saudável, você é capaz de saber quando procurar ajuda profissional pela aparência das suas unhas.